In regalo per te

"Il Filo Dorato"

La Centratura Guidata che ti porterà

Maggiore consapevolezza del respiro e del corpo fisico ed energetico.
Centratura del cuore.
Nutrimento e protezione a livello fisico ed energetico.

Come usare la centratura

Puoi utilizzarla in vari momenti della giornata e con vari scopi:

La mattina come pratica di inizio giornata per trovare radicamento, centratura e stabilità.
Durante la giornata, quando ti senti confusa, poco efficiente e appesantita, per prenderti una pausa dal mondo esterno, ricaricarti, riconnetterti con te stessa, .
Prima di praticare altre tecniche energetiche e di respirazione come la Ricapitolazione Tolteca, per assicurarti di aver creato lo spazio giusto da cui partire.

Copyright © Elisa Berghi. All Rights Reserved

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